Le glutathion est une substance naturellement présente dans le corps humain intervenant sur divers pans et assurant des rôles très variés. La formule chimique de ce tripeptide est C₁₀H₁₇N₃O₆S et il se forme dans les cellules, notamment celles du foie. Même si le corps est capable de le synthétiser, une mauvaise hygiène de vie ou une alimentation peu physiologique peuvent créer une carence ou rendre ses effets insuffisants par rapport à la charge de travail nécessaire. Il existe aujourd’hui des compléments alimentaires qui peuvent pallier ce problème et vous serez sans doute motivé à vous en procurer lorsque vous aurez lu ses nombreux bienfaits. 

Le glutathion : un antioxydant très puissant 

La première chose que l’on cite, lorsque l’on parle du glutathion, c’est bien évidemment sa capacité à protéger les cellules des radicaux libres. Et si c’était sa seule vertu, ce serait déjà très bien! En effet, les radicaux libres sont à l’origine de nombreuses complications. Le stress oxydatif endommage les cellules et accélère le vieillissement prématuré de tout l’organisme. La peau n’est pas le seul organe touché. Même s’il est le premier sur lequel on peut constater l’ampleur des dégâts, le corps tout entier dégénère lorsqu’il n’y a pas suffisamment d’antioxydants pour le protéger. Ils font également augmenter le taux de mauvais cholestérol, provoquent des maladies inflammatoires, un affaiblissement du système immunitaire et dans les cas les plus critiques, des cancers. 

Vous pouvez donc découvrir le glutathion réduit afin de vous complémenter et prévenir de nombreuses maladies. 

Il participe à la détoxification du corps 

En plus de neutraliser les radicaux libres, ce composé chimique participe à l’élimination des substances toxiques présentes dans l’organisme. En réagissant avec ces dernières, il les rend moins nocives et plus solubles dans l’eau afin que leur élimination par les voies naturelles soit facilitée. De plus, il interagit avec les enzymes responsables de la détoxification et les rend plus efficaces. Il est aussi un soutien essentiel pour le foie qui est l’organe d’élimination des substances toxiques par excellence. Enfin, il permet de régénérer des substances antioxydantes très puissantes telles que la vitamine E et la vitamine C les rendant ainsi profitables plus longtemps. 

Il boost le système immunitaire 

En favorisant la fonction des lymphocytes et, plus particulièrement, des natural killers (cellules en premier rang lorsqu’il s’agit de se débarrasser d’un germe ennemi pénétrant l’organisme), le glutathion renforce le système immunitaire de manière très efficace. Il aide aussi au bon fonctionnement des macrophages, qui sont, quant à eux, les “éboueurs de l’organisme” chargés de le débarrasser des intrus et des déchets. 

Les risques d’une carence en glutathion  

Même si elle est difficile à diagnostiquer, la carence en glutathion est quelque chose de réel qui peut avoir des conséquences catastrophiques sur la santé. Il faut commencer à s’alarmer lorsque l’on voit que l’on souffre d’un vieillissement prématuré soudain et inexpliqué et d’un état de santé qui s’affaiblit. En effet, un déficit en glutathion n’est pas à prendre à la légère puisqu’il augmente le risque de souffrir de maladies cardio-vasculaires, neurodégénératives, pulmonaires, de cancers ou d’un fort affaiblissement du système immunitaire. Une complémentation peut être intéressante, en prévention, et après avoir pris un avis médical, afin d’éviter certains désagréments.